Cours'en

Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga ass een dynamesche Yoga Stil deen fléissend Beweegungen mat bewosstem Otem verbënnt. D‘Asanas ginn energeetesch aneneen iwwer, sou schaafs du ee meditativen a kraftvollen Flow.
Präis/Prix
Wéini?/Quand
20€ pro Eenheet / flexibel buchbar
Samsdes 09:30-11:00h

Yin Yoga
YIN YOGA (rouegt Faszien-Yoga) erlaabt dir, déi Kierper besser wouer ze huelen an d’Séil baumelen ze loossen, fir dem Alldagsstress ze entfléien.
Präis/Prix
Wéini?/Quand
15€ pro Eenheet
(10er Carnet)
Mëttwochs 10:30-12:00h
Donneschdes 18:30-20:00h

Rückenfit
Am Rückenfit konzentréiere mir eis op de gezielten Opbau vun der Réck- a Rumpfmuskulatur mat effiziente Kräftigungsübungen.
Präis/Prix
Wéini?/Quand
15€ pro Eenheet
Fréides vun 16:30h-17:30h

Bodyfit
BodyFit ass e ganzkierperleche Fitness-Training, bei deem mir Kraaft, Ausdauer, Mobilitéit a Stabilitéit kombinéieren – fir dass de dech am Alldag méi fit, méi staark an méi energiegelueden fills.
Präis/Prix
Wéini?/Quand
15€ pro Eenheet
Freides vun 17:45h - 18:45h