top of page

Cours'en

YIN YOGA

Yin Yoga

YIN YOGA (rouegt Faszien-Yoga) erlaabt dir, déi Kierper besser wouer ze huelen an d’Séil baumelen ze loossen, fir dem Alldagsstress ze entfléien.

Präis/Prix

Wéini?/Quand

15€ pro Eenheet
(10er Carnet)

Mëttwochs 10:30-12:00h
Donneschdes 18:30-20:00h

More
Am Rückenfit konzentréiere mir eis op de gezielten Opbau vun der Réck- a Rumpfmuskulatur mat effiziente Kräftigungsübungen. Ergänzt gëtt den Training duerch Beweglechkeetsübungen, déi d’Haltung, d’Stabilitéit an d’Wuelbefannen verbesseren.

Rückenfit

Am Rückenfit konzentréiere mir eis op de gezielten Opbau vun der Réck- a Rumpfmuskulatur mat effiziente Kräftigungsübungen.

Präis/Prix

Wéini?/Quand

15€ pro Eenheet

Fréides vun 16:15h-17:15h

More
BodyFit ass e ganzkierperleche Fitness-Training, bei deem mir Kraaft, Ausdauer, Mobilitéit a Stabilitéit kombinéieren – fir dass de dech am Alldag méi fit, méi staark an méi energiegelueden fills. Den Training kann un all Niveau ugepasst ginn an ass dofir fir Ufänger wéi och fir Fortgeschrattener geegent. Wann Dir interesséiert sidd, schreift Iech hei iwwer de Site an – eis Traineren kontaktéieren Iech dann esou séier wéi méiglech, fir d’Aschreiwung ze confirméieren.

Bodyfit

BodyFit ass e ganzkierperleche Fitness-Training, bei deem mir Kraaft, Ausdauer, Mobilitéit a Stabilitéit kombinéieren – fir dass de dech am Alldag méi fit, méi staark an méi energiegelueden fills.

Präis/Prix

Wéini?/Quand

15€ pro Eenheet

Freides vun 17:30h - 18:30h

More
bottom of page