top of page
Iwwer den Training
Am Rückenfit konzentréiere mir eis op de gezielten Opbau vun der Réck- a Rumpfmuskulatur mat effiziente Kräftigungsübungen. Ergänzt gëtt den Training duerch Beweglechkeetsübungen, déi d’Haltung, d’Stabilitéit an d’Wuelbefannen verbesseren. Wann Dir interesséiert sidd, schreift Iech iwwer de Site an – eis Traineren kontaktéieren Iech esou séier wéi méiglech, fir d’Aschreiwung ze confirméieren.
Är Trainerin
Stefanie Bredow
Ech sinn d'Steffi, gebierteg Berlinerin, a wunnen zënter Dezember 2020 zu Lëtzebuerg. Seit menger Ausbildung zur Sport- a Fitnesskaufrau am Joër 2013 begleeden ech vill Mënschen am Beräich Personal Training, Fitness- a Gesondheetscoursen an Ernärungsberodung an hëllefen hinnen dobäi, e méi aktiivt a gesond Liewen ze féieren.
bottom of page