À propos du cours
BodyFit est un entraînement de fitness complet du corps, qui combine force, endurance, mobilité et stabilité, afin que tu te sentes au quotidien plus en forme, plus fort(e) et plein(e) d’énergie. L’entraînement peut être adapté à tous les niveaux et convient donc aussi bien aux débutants qu’aux personnes avancées.
Si vous êtes intéressé(e), inscrivez-vous ici via le site ; nos coachs vous contacteront dès que possible afin de confirmer votre inscription.
Votre coach
Stefanie Bredow
Je m’appelle Steffi, je suis originaire de Berlin et je vis au Luxembourg depuis décembre 2020. Depuis ma formation de conseillère en sport et fitness en 2013, j’accompagne de nombreuses personnes dans les domaines du personal training, des cours de fitness et de santé ainsi que du conseil en nutrition, afin de les aider à adopter un mode de vie plus actif et plus sain.